Eu quero ser Overall Team!
Conheça a nossa Consultoria Online e Protocolos
Prepare-se para mudar!
Nossa consultoria compreende um pacote individual exclusivo de dieta e exercícios adaptados a realidade e particularidade de cada cliente. Também tem o nosso acompanhamento para que você tenha todo o esclarecimento sobre seus protocolos, e tirar maior proveito da consultoria para atingir o seu objetivo.
Você será levado a conhecer o seu melhor após iniciar nossas atividades e com isso promover mudanças em seu estilo de vida, adquirindo hábitos mais saudáveis e com isso um físico remodelado e atlético.
Mas não se engane… nossa assessoria visa qualidade de vida global, ficar em forma é só parte do processo! Venha se desafiar e ver do que você é capaz!
O que terei no meu plano?
Avaliação e controle da evolução mensal por foto comparação.
Plano alimentar, dieta, podendo escolher cardápio ou macros.
Orientação em suplementação alimentar, caso você queira usar suplementos.
Periodização do treino para 16 semanas, estrategicamente para seu objetivo.
Feedback mensal das suas fotos, diretamente no seu email, com orientações e ajustes na dieta se necessário.
Biblioteca de conteúdo em vídeo com a execução dos exercícios.
Acompanhamento de um dos Coaches do nosso time por mensagem, que ficará responsável por sua evolução.
Encontros online em grupo com o Head Coach Rubens, demais Coaches e todos os clientes.
OBS.: Nossa assessoria não conta com serviços médicos. Caso deseje, é necessário contratar um médico da sua confiança. E se conhecermos algum na sua região, teremos prazer em indicar durante a consultoria.
O que terei no meu plano?
Avaliação e controle da evolução mensal por foto comparação.
Plano alimentar, dieta, podendo escolher cardápio ou macros.
Orientação em suplementação alimentar, caso você queira usar suplementos.
Periodização do treino para 16 semanas, estrategicamente para seu objetivo.
Feedback mensal das suas fotos, diretamente no seu email, com orientações e ajustes na dieta se necessário.
Biblioteca de conteúdo em vídeo com a execução dos exercícios.
Acompanhamento de um dos Coaches do nosso time por mensagem, que ficará responsável por sua evolução.
Encontros online em grupo com o Head Coach Rubens, demais Coaches e todos os clientes.
OBS.: Nossa assessoria não conta com serviços médicos. Caso deseje, é necessário contratar um médico da sua confiança. E se conhecermos algum na sua região, teremos prazer em indicar durante a consultoria.
A consultoria serve para mim?
A nossa consultoria online é ideal para você que:
Treina e quer melhorar os resultados
Você começou a treinar, travou e não sai do lugar? Não se preocupe, esse é o problema da maioria das pessoas que frequentam academia. Mas em nossa Consultoria você vai atingir o seu corpo ideal!
Quer físico de atleta mas sem competir
Você já é experiente na musculação, tem muitos anos de academia e quer novos desafios, sem precisar subir nos palcos para competir no fisiculturismo. Com a nossa Consultoria online você vai conquistar o patamar do físico de atleta!
Eu quero! Como funciona?
Reserve sua vaga e faça o pagamento
As turmas começam na primeira segunda-feira de cada mês. Passando dessa data, as próximas vagas são para o mês seguinte, liberadas pela ordem que recebemos as aplicações.
Preencha a Anamnese e faça as fotos
Preencha a anamnese, descrevendo todas as suas necessidades e objetivos. Anexe suas fotos e escolha entre receber a dieta na forma de cardápio ou macros.
Seu protocolo está sendo desenvolvido
Seu programa será elaborado com base em suas necessidades e objetivos. Você receberá os arquivos até segunda-feira pela manhã, da data de inicio da turma.
Organize-se e comece seu Protocolo
Uma vez recebido o programa, você deve seguir a periodização e dieta. No final de cada mês deverá enviar suas fotos para comparação e ter o feedback da evolução.
Dúvidas, Consultoria e encontros com o Coach
Durante a assinatura você terá acesso para tirar dúvidas com nossa equipe, e participar de Encontros em grupo com o coach Rubens Gomes!
Quanto custa?
US$ 157,00
Por mês, com permanência mínima de 4 meses.
Obs.: O preço no checkout muda de moeda a depender do país que esteja acessando (em Real ou Dólar americano).
Dúvidas frequentes
Eu vou receber treino e dieta todo mês?
Não. O programa é elaborado para 16 semanas ininterruptas, pagos em 4 mensalidades. No início do programa você vai receber planilhas de treino para 4 semanas, ou 5 semanas, 6 semans etc, dependendo da estratégia para seu caso. Depois que terminar a sua planilha de treino atual, será liberada outra planilha até fechar as 16 semanas do programa.
Receberá também a dieta para o programa inteiro. Ajustes na Dieta serão feitos se houver necessidade, mediante o feedback mensal analisando suas fotos.
A dieta vem em alimentos por refeição ou macros?
Na anamnese você poderá escolher entre receber a dieta na forma de cardápio (descreveremos refeição por refeição o que você deve consumir na sua dieta) ou macros (descreveremos as quantidades de proteína, carboidrato e gordura, para que você escolha os alimentos que irá consumir).
Serei orientado quanto ao uso de esteroides?
Quem pode prescrever anabolizantes, hormonização e prestar serviços do tipo é um médico. Rubens não prescreve nenhuma substancia medicamentisa, e não tem autorização para isso. Mas no decorrer da Consultoria, a depender do seu objetivo e resposta do seu organismo, Rubens pode te orientar a procurar um médico para fazer um trabalho em conjunto.
Como poderei sanar dúvidas e ter mais orientações?
No decorrer do plano, até finalizar suas 16 semanas, você será acompanhado por um dos Coach do nosso tipo. Você pode tirar dúvidas e solicitar mais orientações diretamente para o seu Coach por email. Você também pode tirar dúvidas nas lives em grupo com o coach Rubens Gomes.
Como será o acompanhamento do meu progresso?
As turmas iniciam sempre na primeira semana do mês, junto com novos programas e renovações. Na última semana do mês você deve enviar suas fotos conforme orientação por email, para que na primeira semana do mês seguinte possamos comparar suas fotos anteriores e atuais. Nesse período você receberá um email com o feedback da sua evolução, o que precisa melhorar, o que deve focar e a depender de como seu organismo reagiu terá ajustes na dieta. O feedback é mensal e por email.
Além disso, um dos Coach do nosso time ficará encarregado de te acompanhar durante toda o programa online.
Terei contato direto com o coach Rubens gomes?
Há acasos que apenas Rubens poderá responder com mais propriedade, principalmente se tratando de programas mais avançados ou atletas. Na maioria das vezes ele encaminha o email para nossa equipe, e se for algo mais técnico e particular ele mesmo responde diretamente. Porém é mais rápido entrar em contato com a equipe, que por sua vez dará a devida prioridade e incluirá na agenda de Rubens a solicitação.
Se eu não me adaptar nesse modelo, posso cancelar?
Sim. Sabemos que nem todos conseguem se adaptar ao modelo de consultoria a distância, online e ainda por mensagens. Embora mais de 95% se darem muito bem com nosso modelo, a qualquer momento você poderá solicitar o cancelamento seguindo os nossos Termos de Serviço clicando aqui.