Eu quero ser Overall Team!

Conheça a nossa Consultoria Online e Protocolos

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Prepare-se para mudar!

Nossa consultoria compreende um pacote individual exclusivo de dieta e exercícios adaptados a realidade e particularidade de cada cliente. Também tem o nosso acompanhamento para que você tenha todo o esclarecimento sobre seus protocolos, e tirar maior proveito da consultoria para atingir o seu objetivo.

Você será levado a conhecer o seu melhor após iniciar nossas atividades e com isso promover mudanças em seu estilo de vida, adquirindo hábitos mais saudáveis e com isso um físico remodelado e atlético.

Mas não se engane… nossa assessoria visa qualidade de vida global, ficar em forma é só parte do processo! Venha se desafiar e ver do que você é capaz!

O que terei no meu plano?

N

Avaliação e controle da evolução mensal por foto comparação.

N

Plano alimentar, dieta, podendo escolher cardápio ou macros.

N

Orientação em suplementação alimentar, caso você queira usar suplementos.

N

Periodização do treino para 16 semanas, estrategicamente para seu objetivo.

N

Feedback mensal das suas fotos, diretamente no seu email, com orientações e ajustes na dieta se necessário.

N

Biblioteca de conteúdo em vídeo com a execução dos exercícios.

N

Acompanhamento de um dos Coaches do nosso time por mensagem, que ficará responsável por sua evolução.

N

Encontros online em grupo com o Head Coach Rubens, demais Coaches e todos os clientes.

OBS.: Nossa assessoria não conta com serviços médicos. Caso deseje, é necessário contratar um médico da sua confiança.  E se conhecermos algum na sua região, teremos prazer em indicar durante a consultoria.

O que terei no meu plano?

N

Avaliação e controle da evolução mensal por foto comparação.

N

Plano alimentar, dieta, podendo escolher cardápio ou macros.

N

Orientação em suplementação alimentar, caso você queira usar suplementos.

N

Periodização do treino para 16 semanas, estrategicamente para seu objetivo.

N

Feedback mensal das suas fotos, diretamente no seu email, com orientações e ajustes na dieta se necessário.

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Biblioteca de conteúdo em vídeo com a execução dos exercícios.

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Acompanhamento de um dos Coaches do nosso time por mensagem, que ficará responsável por sua evolução.

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Encontros online em grupo com o Head Coach Rubens, demais Coaches e todos os clientes.

OBS.: Nossa assessoria não conta com serviços médicos. Caso deseje, é necessário contratar um médico da sua confiança.  E se conhecermos algum na sua região, teremos prazer em indicar durante a consultoria.

A consultoria serve para mim?

A nossa consultoria online é ideal para você que:

Treina e quer melhorar os resultados

Você começou a treinar, travou e não sai do lugar? Não se preocupe, esse é o problema da maioria das pessoas que frequentam academia. Mas em nossa  Consultoria você vai atingir o seu corpo ideal!

Quer físico de atleta mas sem competir

Você já é experiente na musculação, tem muitos anos de academia e quer novos desafios, sem precisar subir nos palcos para competir no fisiculturismo. Com a nossa Consultoria online você vai conquistar o patamar do físico de atleta!

Eu quero! Como funciona?

Reserve sua vaga e faça o pagamento

As turmas começam na primeira segunda-feira de cada mês. Passando dessa data, as próximas vagas são para o mês seguinte, liberadas pela ordem que recebemos as aplicações.

Preencha a Anamnese e faça as fotos

Preencha a anamnese, descrevendo todas as suas necessidades e objetivos. Anexe suas fotos e escolha entre receber a dieta na forma de cardápio ou macros.

Seu protocolo está sendo desenvolvido

Seu programa será elaborado com base em suas necessidades e objetivos. Você receberá os arquivos até segunda-feira pela manhã, da data de inicio da turma.

Organize-se e comece seu Protocolo

Uma vez recebido o programa, você deve seguir a periodização e dieta. No final de cada mês deverá enviar suas fotos para comparação e ter o feedback da evolução.

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Dúvidas, Consultoria e encontros com o Coach

Durante a assinatura você terá acesso para tirar dúvidas com nossa equipe, e participar de Encontros em grupo com o coach Rubens Gomes!

Quanto custa?

US$ 157,00

Por mês, com permanência mínima de 4 meses.

Obs.: O preço no checkout muda de moeda a depender do país que esteja acessando (em Real ou Dólar americano).

Dúvidas frequentes

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Eu vou receber treino e dieta todo mês?

Não. O programa é elaborado para 16 semanas ininterruptas, pagos em 4 mensalidades. No início do programa você vai receber planilhas de treino para 4 semanas, ou 5 semanas, 6 semans etc, dependendo da estratégia para seu caso. Depois que terminar a sua planilha de treino atual, será liberada outra planilha até fechar as 16 semanas do programa.
Receberá também a dieta para o programa inteiro. Ajustes na Dieta serão feitos se houver necessidade, mediante o feedback mensal analisando suas fotos.

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A dieta vem em alimentos por refeição ou macros?

Na anamnese você poderá escolher entre receber a dieta na forma de cardápio (descreveremos refeição por refeição o que você deve consumir na sua dieta) ou macros (descreveremos as quantidades de proteína, carboidrato e gordura, para que você escolha os alimentos que irá consumir).

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Serei orientado quanto ao uso de esteroides?

Quem pode prescrever anabolizantes, hormonização e prestar serviços do tipo é um médico. Rubens não prescreve nenhuma substancia medicamentisa, e não tem autorização para isso. Mas no decorrer da Consultoria, a depender do seu objetivo e resposta do seu organismo, Rubens pode te orientar a procurar um médico para fazer um trabalho em conjunto.

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Como poderei sanar dúvidas e ter mais orientações?

No decorrer do plano, até finalizar suas 16 semanas, você será acompanhado por um dos Coach do nosso tipo. Você pode tirar dúvidas e solicitar mais orientações diretamente para o seu Coach por email. Você também pode tirar dúvidas nas lives em grupo com o coach Rubens Gomes.

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Como será o acompanhamento do meu progresso?

As turmas iniciam sempre na primeira semana do mês, junto com novos programas e renovações. Na última semana do mês você deve enviar suas fotos conforme orientação por email, para que na primeira semana do mês seguinte possamos comparar suas fotos anteriores e atuais. Nesse período você receberá um email com o feedback da sua evolução, o que precisa melhorar, o que deve focar e a depender de como seu organismo reagiu terá ajustes na dieta. O feedback é mensal e por email.
Além disso, um dos Coach do nosso time ficará encarregado de te acompanhar durante toda o programa online.

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Terei contato direto com o coach Rubens gomes?

Há acasos que apenas Rubens poderá responder com mais propriedade, principalmente se tratando de programas mais avançados ou atletas. Na maioria das vezes ele encaminha o email para nossa equipe, e se for algo mais técnico e particular ele mesmo responde diretamente. Porém é mais rápido entrar em contato com a equipe, que por sua vez dará a devida prioridade e incluirá na agenda de Rubens a solicitação.

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Se eu não me adaptar nesse modelo, posso cancelar?

Sim. Sabemos que nem todos conseguem se adaptar ao modelo de consultoria a distância, online e ainda por mensagens. Embora mais de 95% se darem muito bem com nosso modelo, a qualquer momento você poderá solicitar o cancelamento seguindo os nossos Termos de Serviço clicando aqui.